IL DIGIUNO INTERMITTENTE
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Digiuno intermittente/Intermittent fasting (estratto 28° corso)
Dott. ssa Marianna Grieco Biologa Nutrizionista - Amo il digiuno intermittente! È una rinascita metabolica ma anche spirituale! Dicevano gli antichi se sei bravo a digiunare, sei bravo a dare conforto e
foodspring - SFATIAMO I MITI SUL DIGIUNO INTERMITTENTE Mito 1️⃣ Se fai il digiuno intermittente, perderai automaticamente peso. 💡Per perdere peso, è necessario un deficit calorico moderato, non superiore a 300-500 calorie.
Sei VARIANTI del digiuno intermittente. - Lorenzo Vieri
Due sere alla settimana bevi solo liquidi: è la miglior cura per rigenerare il corpo e la mente
Il digiuno intermittente
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Il Digiuno Intermittente : Seguendo lo schema 16:8 possiamo perdere peso senza soffrire la fame (Paperback)
Il digiuno intermittente. Tutti i benefici dell'alimentazione circadiana (e le risposte ai tuoi dubbi) - Antonio Paoli - Antonella Viola - - Libro - Gribaudo - Salute e cibo
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