Camminare in consapevolezza. Il libro di Thich Nhat Hanh, monaco

Secondo Thich Nhat Hanh la pace è in ogni passo: la meditazione camminata ci aiuta a entrare in contatto con se stessi e rafforza la pratica della presenza mentale nei vari momenti della vita quotidiana. Attraverso insegnamenti zen, storie e meditazioni, il maestro zen ci aiuta ritrovare la consapevolezza, la concentrazione, il benessere e la gioia di vivere. Piccolo tesoro zen tascabile.

Benefici di camminare nei boschi Agenzia di stampa Italpress - Italpress

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La camminata meditativa, consapevolezza e armonia di passo e respiro

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Il miracolo della presenza mentale di Thich Nhat Hanh

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Il Sentiero - Casa Editrice Astrolabio-Ubaldini Editore

Il venerabile maestro zen Thich Nhat Hanh insegna la meditazione in movimento da oltre quarant’anni e ha cambiato la vita a centinaia di migliaia di

Thich Nhat Hanh - La pratica della meditazione camminata

Pietro Cristini Come meditare camminando secondo il monaco buddista Thich Nhat Hanh

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